Weinig fysieke inspanning is een groot gezondheidsrisico
De Wereld Gezondheidsorganisatie duidt fysieke inactiviteit aan als een belangrijke risicofactor voor wereldwijde sterfte. Onderzoekers zijn dan ook gestart met het besturen van de mate van dagelijkse inspanning via accelerometers en stappentellers. Ondanks nauwkeurige metingen van versnelling, afstand en tempo, blijft de context waarin de inspanningen plaatsvinden onduidelijk. Tijdbestedingsdata belichten deze context doordat individuen hun dagelijkse activiteiten gedetailleerd bijhouden in dagboekjes. Dientengevolge hebben onderzoekers een compendium opgesteld dat aan elke van deze activiteiten een score van metabolisch equivalent van de taak (METs) toekent. Studies hebben aangetoond dat het gebruiken van tijdbestedingsdata om fysieke inspanning te meten vergelijkbare resultaten geven als studies die apparaten of gevalideerde vragenlijsten gebruiken. Tijdbestedingsdata vertellen daarbovenop ook nog wat iemand doet.
Combineer tijdbestedingsdata met passieve dataverzameling
In een recente publicatie in een gerenommeerd academisch tijdschrift gebruiken we dit idee om fysieke inspanning tijdens werktijd te vergelijken met fysieke inspanning tijdens niet-werktijd, verder opgedeeld naar huishoudelijk werk, vrije tijd en verplaatsingen. Onze resultaten ondersteunden niet alleen de noodzaak aan een holistische, contextuele benadering voor het bestuderen van dagelijkse inspanning, ze lieten ons ook toe de volgende stap voorwaarts te definiëren: het combineren van context-rijke tijdbestedingsdata met nauwkeurige, objectieve, dataverzameling via apparaten als accelerometers, stappentellers of hartslagmeters.
Stel, we categoriseren vrouwen op basis van de intensiteit van fysieke inspanning tijdens hun werk (i.e. zittend beroep, beroep met lichte inspanning, matige/intensieve inspanning). Tijdens een weekdag blijkt hun fysieke inspanning (aangeven middels de zwarte lijnen en gemeten in METs) enkel te verschillen tijdens betaald werk (donkerblauw) en tijdens huishoudelijk werk en gezinszorg (lichtblauw), maar niet tijdens hun vrije tijd (oranje tinten).
Source: Van Tienoven, TP et al. (2018). Active work, passive leisure? Associations between occupational and non-occupational physical activity on weekdays. Social Science Research, online first.
